Os 10 principais sites de bate-papo em 2020
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Se você ler o meu último artigo sobre os sete tipos de namorada você não quer ser, é natural alguns dos sentimentos, comportamentos e personalidades mencionadas ressoou com você.
Todos nós temos momentos de ansiedade, desespero e insegurança. No entanto, como lidamos com essas emoções é essencial para nossa própria saúde e a saúde de nossos relacionamentos.
Estas emoções criam problemas nos relacionamentos quando utilizar comportamentos (irritante, exagerando, agarrando-se, controlando, a julgar, para citar alguns) que levam a padrões insalubres.
Relacionamentos exigem vulnerabilidade, mas temos nos em apuros quando nós escolhemos para nos proteger com comportamentos que só empurrar nossos parceiros mais distantes.
A fim de ajudá-lo proativamente evitar agir de maneiras que são prejudiciais à sua vida amorosa (como mostrado nos sete tipos) e para ajudar a gerenciar quaisquer tendências comportamentais que ressoam com você no meu artigo anterior, abaixo estão algumas estratégias importantes para utilizar.
1. Mantenha o drama a um mínimo
Agindo de maneira dramática pode ser confortável e emocionante para você, mas quanto mais você prosperar em drama, o drama mais você vai atrair. Esta é uma má notícia para o seu relacionamento.
Gastar tempo para descobrir por que você está imerso no drama, o que é propósito é em sua vida e que o seu papel é.
Quando você sentir-se querer espalhar fofocas, exagerar uma história ou pin outros uns contra os outros, notar a urgência e resistir à tentação de ouvir.
Antecipar as consequências de suas ações, e se eles parecem ser negativo (magoar os outros, desconectando outros, etc), não prossiga.
Apimentar a sua vida de uma maneira saudável. Tente uma nova atividade, ser espontâneo, cozinhe uma receita nova, etc. Zero no que é importante no longo prazo (amigos, família, romance, emoção, diversão), e deixe estes valores orientar o seu comportamento, deixando o drama por trás.
2. Pare de ser pegajoso
Clinginess gera a resposta oposta de seu parceiro do que você está procurando. Ele deixa o seu sentimento parceiro preso e sufocado e se sentindo desesperado e indigno.
Identificar e reconhecer as emoções alimentando seu clinginess. Estes podem incluir insegurança, raiva, ciúme ou ansiedade.
Em seguida encontrar maneiras de acalmar e conforto essas emoções em seu próprio país, em vez de projetá-los para o seu parceiro.
Também notar quaisquer impulsos você tem que verificar mídia social, o telefone, o celular e similares e redirecionar suas inseguranças em algo mais positivo.
Faça disso uma prioridade para desenvolver seus próprios passatempos, forças e interesses e criar a sua própria rede social para que você possa desfrutar de tempo para além de seu parceiro.
Tempo separados acrescenta saúde para o seu relacionamento, enquanto segurava com muita força por medo deixa você ambos sentindo miserável.
3. Não se concentrar em seu status e dinheiro
Seu interesse em seu status e dinheiro aumenta o medo ea insegurança nele, o que impede o seu de experimentar profunda intimidade.
Pergunte a si mesmo o que mais é importante para você em um relacionamento e parceiro além da segurança financeira. Você está procurando um homem leal, engraçado, inteligente ou peculiar?
Quando você encontrar-se analisar a sua situação financeira e capacidade de oferecer-lhe coisas materiais, volte para as qualidades que você nomeados acima e se conectar com ele a partir deste lugar.
Escrever uma lista de qualidades que você aprecia nele também irá ajudá-lo a se relacionar e apreciá-lo para o homem que ele é contra o que ele tem e pode oferecer-lhe.
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Também se parar de fazer-lhe perguntas pessoais sobre seus bens, carro e renda e começar a fazer perguntas para ver se você tem uma conexão genuína que é baseado em dinheiro amor e não.
4. Compartilhe o centro das atenções
Você pode estar em busca de atenção e aprovação dos outros se você não se sentir bem sobre si mesmo e lutar para dar-se apoio e amor. Quando você percebe-se o desejo de atenção ou aprovação dos outros, dar-se o que você está procurando.
Se você sentir a necessidade de ser ouvido, mas está empurrando o seu parceiro e os outros para longe por conversas que dominam, tente journaling, procurar ajuda profissional ou fazer algo que lhe traz felicidade.
Desenvolver a auto-amor , tratando-se com bondade e encorajamento e dando-se a atenção que procuram do mundo externo.
5. Chega com as críticas
Quando você não se sentir bem sobre si mesmo ou totalmente aceitar quem você é, você é mais provável para julgar os outros. Se você é crítico de seu parceiro, você também é ser crítico de si mesmo.
O que você julgar sobre si mesmo? Que qualidades você tendem a repudiar? O que você julgar sobre seu parceiro e outros? Passe algum tempo a responder a estas perguntas e tomar posse de sua tendência a criticar a si mesmo e aos outros com dureza.
Depois de ter ganho uma visão sobre o que você julgar sobre si mesmo, o objectivo de aceitar a sua fraqueza, assumir o controle delas e aprender com eles enquanto se concentra em seus pontos fortes.
Reconhecer os pontos fortes no seu parceiro e check-in com você mesmo antes de atacar o seu parceiro ou tratá-lo como se ele não é bom o suficiente.
6. Resista ao impulso de nag
Irritante não é eficaz em conseguir o que quer de seu parceiro e só o empurra.
Em vez de não sair de costas até que ele faz o que você quer que ele faça, use uma abordagem pró-ativa com uma comunicação saudável. Use o diálogo calma, assertivo para que ele saiba o que você gostaria dele, e depois resistir a necessidade de constantemente bug ele.
Também se concentrar em cuidar de suas próprias necessidades e responsabilidades para garantir que você não está colocando tudo sobre ele. Modelo que você gostaria (ou seja, limpar para si mesmo em vez de esperar por ele), e em seguida, expressar gratidão por tudo o que ele faz para você.
7. Tente não agir como sua mãe
Seu carinho, apoio, cuidar e amar a natureza trouxe-o para você, mas quando você assumir o papel de mãe em seu relacionamento, você desligá-lo emocionalmente e fisicamente.
Em um esforço para amar e cuidar dele como sua namorada e não sair como uma mãe dominadora, irritante ou controlador, certifique-se que ele quer o seu conselho e ajuda (em vez de dá-lo não solicitado), oferecer para ajudá-lo com sua roupa (em vez de fazendo tudo para ele) e ser um ouvinte solidário (em vez de ser um “eu avisei” tipo de namorada).
Se você está no papel de mãe, sua vida sexual é mais provável sofrimento, de modo objetivo de se conectar com ele sexualmente e trazer de volta a paixão.
Em uma nota final
Se você perceber que você realmente se relacionar com um dos tipos com um homem em particular ou em apenas um relacionamento e não sinto que é a sua verdadeira tendência, é importante para avaliar honestamente o que está acontecendo em seu relacionamento.
Você pode estar propenso a clinginess se a sua crença de que o homem não é confiável ou não disponível é garantido pela sua história com ele. Se ele tem enganado, traído você, foi MIA por um período de tempo, faz sentido que você pode entrar em modo de plástico.
Em vez de agir de maneiras que são insalubres e ao contrário de você, pode ser melhor para terminar um relacionamento com um parceiro que você não pode, em última análise confiar ou um parceiro que faz com que você se sentir mal sobre si mesmo.
fontes Foto: livluna.com, hotflick.net, crushable.com, elle.com, nocookie.net, nationalpost.com, womansday.com, longagoandohsofaraway.wordpress.com
