Como fazer um trabalho de “relacionamento a longa distância” (as 6 dicas de um especialista)

6 Abril 2019

Eu tenho trabalhado com um número de casais em que uma pessoa tinha que mudar para ter um trabalho que não poderia encontrar localmente. Em outros casos, os casais conheceu online e não estavam em posição de se mover em conjunto. Marcia e Harvey veio a mim em uma situação semelhante ao primeiro exemplo.

Quando a companhia de Harvey foi adquirido, ele perdeu o emprego. Em seguida, foi-lhe oferecido um trabalho lucrativo de seus sonhos em Seattle. Depois de semanas de discussão, eles decidiram que ele deveria tomá-lo. Marcia disse: “A mudança foi muito difícil para nós dois. Nós realmente falta um do outro, embora nós sabemos que é melhor para Harvey e nossa situação financeira.”

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Manter um relacionamento saudável e vibrante quando você vive na mesma casa é bastante difícil. Mas quando os casais são separados pela distância geográfica, ele coloca pressão extra sobre o relacionamento.

Independentemente de saber se um parceiro tinha a mudar para outro estado ou você conheceu online e se apaixonou, aqui estão seis estratégias para ajudá-lo a trabalhar através de algumas das torções de lidar com um relacionamento de longa distância.

1. Encontrar uma nova maneira de olhar para a situação

É normal sentir-se angustiado sobre esta separação. Uma maneira de transformar sua perspectiva negativa é reformular a situação.

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Claro, você vai estar frustrado com a separação, mas tente manter a sua positividade para cima.

Ou seja, tentar ver o relacionamento de longa distância em uma luz positiva. Como pode viver além de uma quantidade finita de tempo ser benéfico?

Marcia ofereceu esta: “É feito nossas reuniões mais sexy.” Ela também disse que estava ansioso para decorar o apartamento Seattle.

Os dois conversaram sobre ter mais tempo para fazer suas próprias coisas e não tomar para si concedida. Harvey disse que a sua nova posição tem sido enorme para a sua carreira. Tentar chegar com pelo menos três benefícios.

2. Não têm segredos um do outro

As duas defesas mais importantes contra a inveja, desconfiança e paranóia são a transparência e inclusão. Partilhe histórias com o seu parceiro sobre as pessoas em sua vida. Não omita eventos ou interações simplesmente porque eles poderiam inspirar uma pontada de ciúme.

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Você tanto a experiência da solidão e do ciúme de vez em quando, mas manter as coisas um do outro, não importa quão pequena, irá torná-lo pior.

Cada um de vocês vai experimentar a solidão de vez em quando - que é natural. Mas você pode manter-se de agir sobre ele - e manter o seu parceiro de se preocupar que você vai - ao revelar seus sentimentos e dar muitos detalhes sobre sua vida.

3. Mapear os parâmetros Juntos

Sente-se em conjunto e definir os parâmetros e expectativas deste arranjo de longa distância. Para cada um de vocês, quais são suas preocupações? Quantas vezes você vai visitar? E as crianças? São questões domésticas lá (manutenção do agregado familiar, carro, finanças, etc.) que podem necessitar de um novo plano de ação?

Juntos, descobrir quais são as expectativas para o arranjo de longa distância. Por exemplo, você visitar uns aos outros todo fim de semana?

Eu incentivei Marcia e Harvey para discutir suas maiores preocupações de relacionamento uns com os outros, preocupações tais como a intimidade, ciúme e confiança. É importante tirar tudo na direita aberta no início assim que você pode tanto iniciar esta nova aventura em pé de igualdade.

4. Olhe para o futuro, e fazer um plano

Peça ao seu parceiro: Onde você nos ver em um ano? Como cerca de cinco anos? Fale sobre o que cada um de vocês pode fazer, no contexto de viver à parte, que fará com que esta visão de futuro se tornar realidade. Ter objetivos comuns é uma das chaves para um relacionamento feliz, e fazer esta atividade sutilmente lembra cada um de vocês que está trabalhando como uma equipe.

Discutir coisas como onde você vê o seu relacionamento vai em cinco anos e definir metas que você pode realizar em conjunto.

Vivendo em casas separadas não significa que você tem que levar vidas separadas e têm futuros separados, nem que a distância será permanente. Harvey admitiu que teve problemas com este. “Quando tento projetar no futuro, eu me sinto paralisado.” Eu sugeri que ele falar sobre onde ele quer que o relacionamento seja em cinco anos, não necessariamente os detalhes de sua situação de vida, e ele acharam isso útil.

5. Estabelecer Diário Contato

Configurar o telefone regular, Facetime ou Skype datas. É incrível como a tecnologia trouxe pessoas juntas. Comunique-se todos os dias, mais de uma vez, se possível. É extremamente importante, quando duas pessoas são incapazes de ter intimidade física, para manter um vínculo emocional.

Tente comunicar, pelo menos uma vez por dia, mesmo que seja para compartilhar coisas como o que você tinha para o almoço. Ele vai fazer a diferença!

Mesmo se o seu parceiro não é realmente um falador, encontrar formas para se manter em contato. Se ela odeia estar no telefone, em seguida, enviar e-mail, texto ou mensagem instantânea uns aos outros. Compartilhe suas pequenas vitórias e frustrações ou apenas algo engraçado que aconteceu durante o dia. Pergunte sobre o dia um do outro, e não deixe de apoiar uns aos outros através dos dias maus e bons. Conheça o que um dia na vida de seu parceiro parece.

6. Get Together em Pessoa

Falar, vídeo chat, e-mail são todos grandes. Mas para manter um relacionamento romântico, você precisa fazer o tempo para ver um ao outro face a face. Juntos, passar por cima de seu trabalho, família e outras obrigações, e em seguida, agendar momentos em que você vai visitar. Também é importante para cada parceiro para visitar o outro parceiro; cada pessoa deve ter mais de uma descrição verbal da casa do outro parceiro, cidade e lugares favoritos.

Tecnologia nos proporciona grandes vantagens, mas nada bate contato pessoal. Criar uma rotina de viagem e meetup que funciona para você!

Além disso, quando você faz ver uns aos outros, encontrar criativas - e freqüentes - maneiras de manter o romance vai em seu relacionamento. Porque Marcia é um professor, era fácil para os dois para planejar viagens para Seattle. “Mas ele tem que vir aqui, também, por vezes,” ela disse, “porque as crianças sentir falta dele.”

É possível prosperar em uma longa distância relacionamento!

Marcia e Harvey tem tido sessões Skype com me durante meio ano. Harvey se conecta de Seattle e Marcia de Chicago. Embora o ciúme e solidão eram, no início, os dois maiores desafios para eles, eles aprenderam em texto e vídeo chat com o outro quase diariamente e incluem a outra em detalhes regulares de vida.

Eles muitas vezes discutir que esta é uma situação temporária, e Harvey está trabalhando para convencer seu atual empresa a mudar-lo para Chicago. Marcia foi ver seus amigos e filhos adultos com mais freqüência, assim, que a mantém ocupada. Ela até se juntou a um clube de saúde pela primeira vez, e joga tênis na liga das mulheres.

Nós todos sabemos que pode ser um desafio para fazer relacionamentos locais trabalham, assim que ter milhas entre você e seu parceiro pode criar tensões adicionais. Meu conselho é para não esquecer as pequenas coisas. Quando você vê um citações engraçadas, quadrinhos, ou história, enviá-lo para o seu parceiro. Continuar a fazer os outros rirem, mesmo se você não está cara a cara. Lembre-se por que foram atraídos uns aos outros em primeiro lugar. E, claro, agora e, em seguida, escrever suas cartas de amor parceiros que podem ser enviadas pelo correio. Eles são a maneira perfeita de deixar a outra pessoa saber que você está pensando sobre eles.

Fontes Foto: manrepeller.com , connect-bridgeport.com , communitychaplainservices.org , lovemybrit.com