Dr. Erica Goodstone dá aos casais estratégias para promover a comunicação e se concentrar em suas necessidades

28 Março 2019

Os 10 principais sites de bate-papo em 2020

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A versão curta: Dr. Erica Goodstone descreve a missão do seu treinador prática como a cura através do amor. Como Licenciado Mental Health Counselor (LMHC), terapeuta credenciado Sex, e um toque e terapeuta consciência somática, Dr. Erica usa muitos chapéus. Ela ensina solteiros e casais como se comunicar de forma eficaz e encontrar o amor saudável através de orientação, cursos, encontros e outras ferramentas. Dr. Erica entende que os adultos mais velhos que procuram o amor tem necessidades diferentes do que aqueles de jovens à procura de cometer, pela primeira vez, mas ela quer ajudar os clientes de todas as idades centrar-se em amor como a ferramenta mais poderosa cura.

Dr. Erica Goodstone sabe que o namoro pode ser difícil em qualquer fase da vida, se os parceiros envolvidos não sabem o que querem. Mas seus clientes nem sempre lidou com os reveses ou trauma em suas vidas que fazem namoro - e auto-descoberta - difícil.

“Eu vou estar falando com alguém em seus 60 anos, e eles precisam de falar sobre sua infância”, disse Erica. “Com os homens, se fossem bem parecido o suficiente, e teve o suficiente de uma carreira, que costumava ser capaz de se divorciar, se havia um problema em seu relacionamento e encontrar uma nova mulher. Mas em uma idade mais velhos, eles podem estar enfrentando problemas eles nunca enfrentaram quando eram mais jovens. Ela pode ser confuso e difícil.”

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Dr. Erica Goodstone ajuda os clientes a compreender seu passado para melhorar as relações no futuro.

Os aspectos desafiadores de fundos de seus clientes são onde Dr. Erica concentra sua atenção. Ela ensina estratégias para descobrir o que eles querem fora do amor e namoro.

“É importante saber o que você está procurando em sua vida”, disse ela. “Você está atraído por alguém, ele é adorável, ou ela é linda, e você não está olhando para o que você quer em sua vida. Há tanta coisa para estar ciente antes de você deixar o seu coração assumir e cair para outra pessoa.”

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Dr. Erica tinha seu próprio trauma considerar antes que pudesse formar um relacionamento saudável. “Minha mãe costumava dizer-me 'uma mulher inteligente sabe como lidar com seu homem'”, disse ela. “Mas ela nunca me ensinou como ser uma mulher inteligente. Eu sempre senti que tinha de lidar com alguém sem ter alguma idéia de como fazê-lo.”

Confundido por sua infância e sua dificuldade em formar relacionamentos, Dr. Erica explorou esta parte da vida enquanto persegue seu doutorado em sexualidade humana, casamento e vida familiar.

“Minha tese foi sobre vínculo mãe-filho. O que eu aprendi foi quando a ligação não é bom o suficiente, a criança começa a desenvolver certas ansiedades: ansiedade de separação, ansiedade sobre carinho, e ambivalência intensa “, disse o Dr. Erica. “Eu descobri que eu tinha todos os três. Que me enviou em um caminho de estudar amor e relacionamentos. Aprendi que os relacionamentos não são sobre como lidar com alguém, mas sobre ser você mesmo e se comunicar “.

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Armado com estas lições duramente conquistada, Dr. Erica decidiu usar suas habilidades de aconselhamento para ajudar os outros utilizar a comunicação e auto-consciência para centralizar seus relacionamentos. E a partir daí, ela cresceu em Dr. Erica Goodstone: Relacionamento Healer.

Ajudar as pessoas Lembre-se que os relacionamentos são tudo

Dr. Erica prefere chamar seu estilo de aconselhamento “mentoring” - não treinar - porque ela não acredita em oferecer holísticas, one-size-fits-all conselho.

“Eu estive em torno treinadores que oferecem no-nonsense, respostas pretas ou brancas. Acho que, geralmente, não funciona “, disse ela. “Para criar amor e intimidade juntos, é preciso muito mais nuance. Eu descreveria meu estilo como orientação suave empurrando, suave. Eu poderia dar uma sugestão, mas eu não gosto de dar conselhos. Se ele não está vindo do coração, não vai dar certo.”

Dr. Erica também visa ajudar os clientes a ver os relacionamentos em uma nova luz e de diferentes perspectivas. Especificamente, ela acredita que práticas de relacionamento saudáveis ​​emprestado elementos de muitas disciplinas.

“Eu penso em tudo como relacionamentos, e eu relatar uma série de aspectos diferentes entre si”, disse Erica. “Eu vou falar sobre o cérebro e amor. O que acontece no cérebro que ajuda você a ama? Estudei marketing. Os mesmos princípios que trabalham em trabalho de marketing em namoro. Você tem que procurar o melhor. Você tem que soar o melhor. Você tem que apelar para as pessoas.”

Com uma vasta gama de competências tal, Dr. Erica pode oferecer aos clientes sessões personalizadas com base em sua experiência em vários campos.

“Eu ajudo as pessoas ver como a sua particular preocupação está relacionada com a imagem maior e o que está acontecendo na sociedade, agora e no passado”, disse ela.

Saber o que você quer da vida e amor em todas as idades

Expectativas e metas de relacionamento diferem de acordo com as fases da vida dos clientes. Mas a linha de fundo é identificar o que você quer antes de entrar em qualquer novo relacionamento. Caso contrário, Dr. Erica disse, você pode acabar se estabelecer ou namorando a pessoa errada.

“Há preocupações diferentes em cada faixa etária. Se você está namorando nos seus 20 anos, ele é novo “, disse o Dr. Erica. “Mas se você está namorando em seu 60s, você pode ter tido três casamentos e algumas crianças crescido - você tem um monte de história. As questões podem ser confuso. Quanto mais cedo você pode trabalhar suas emoções, melhor.”

Dr. Erica usa psicoterapia somática, ou cura através do toque, com alguns de seus clientes.

Dependendo do cliente, Dr. Erica tem diferentes tipos de terapia para incentivá-los a abandonar sua bagagem emocional. Ela oferece tanto on-line e aconselhamento em pessoa, dependendo da preferência e agenda do cliente. Alguns preferem compartilhar seus pensamentos verbalmente, enquanto ela ajuda os outros usando a psicoterapia somática , que Dr. Erica chama de “cura através do toque.”

A prática visa a curar trauma através da construção de intimidade com a pessoa amada. Dr. Erica explica como somática psicoterapia trabalha em seu website.

“Digamos que alguém está com raiva de seu parceiro”, disse ela. “Eles mentem sobre a mesa. Eu estou ajudando-os relaxar, respirar mais profundamente, e reconhecer onde eles têm a tensão em seu corpo. Em seguida, eles descer para uma verdade mais profunda. Eles revelam algo profundo e privado que eles não tenham revelado antes. Eles ouvem uns aos outros, porque eles estão nesse espaço de tocar suave. Eu ensinar sobre o poder do toque.”

Espalhando Melhores Práticas para Love & Comunicação

Embora Dr. Erica tem vindo a desenvolver a sua prática por anos, ela quer trazer a sua mensagem para um público mais amplo. Ela tem vários projetos em andamento para ajudá-la a alcançar esse objetivo.

“Meu objetivo tem sido o de chegar a mais pessoas - precisamos amar agora mais do que nunca”, disse ela. “Não é só amor, mas também é o entendimento. Somos todos vulneráveis, e quando você chegar a uma compreensão mais ampla, dá-lhe a paz. É por isso que eu estou pensando em fazer mais webinars este ano. Eles vão ser de 30 a 45 minutos cada e se concentrar em um tópico particular.”

“Martin Luther King falou sobre o amor. Einstein falou sobre o amor. As pessoas que têm experiências de quase morte falar de amor. O amor é tão necessário para superar o trauma. O amor é a coisa mais cura existe.”- Dr. Erica Goodstone, Saúde Mental Licenciado Conselheiro e terapeuta sexual certificado pelo Conselho

Dr. Erica também está desenvolvendo um projeto chamado Love Lessons.

“Love Lessons é um seminário que abrange uma série de diferentes aspectos do amor”, disse Erica. “O budismo, a Bíblia, o cérebro, hormônios, amor virtual, auto-amor, amor corpo, intimidade. Vai ser de seis semanas, e estou incluindo coaching e mentoring no meio do curso. Se você entender o amor, o que é preciso, o que melhora o amor, o que interfere com amor, você tem uma caixa de ferramentas para lidar com relacionamentos.”

Mesmo que ela planeja expandir suas ofertas, Dr. Erica continua comprometido com a base de sua prática: o amor é a maneira mais eficaz para curar a dor. E que a declaração foi uma e outra vez comprovada.

“Martin Luther King falou sobre o amor. Einstein falou sobre o amor. As pessoas que têm experiências de quase morte falar de amor. O amor é tão necessário para superar o trauma. O amor é a coisa mais cura existe “, disse o Dr. Erica.