Musarat yusufali traz terapia de relacionamento holística para mulheres em populações minoritárias

7 Fevereiro 2019

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A versão curta: Os imigrantes e membros de grupos minoritários muitas vezes procuram Musarat YUSUFALI por causa de sua capacidade de entender as pessoas que têm diversas educações. Como um assistente social clínico licenciado e um imigrante si mesma, ela entende os desafios de ser ligado a duas culturas diferentes - especialmente para mulheres. Ela usa uma variedade de técnicas, incluindo Eye Movement Dessensibilização e Reprocessamento (EMDR) e comportamental dialética Therapy (DBT), para ajudar os indivíduos e casais trabalho através de trauma que pode ter levado a questões atuais que eles estão enfrentando. Enquanto a maioria de seu treinamento é feito em seu escritório em Austin, Texas, Musarat também oferece cursos on-line que podem ser concluídas a partir de qualquer lugar ea qualquer hora.

O primeiro trabalho de Musarat YUSUFALI foi na área de TI, mas ela logo percebeu que, embora ela pudesse ter uma carreira de sucesso na indústria, que não iria cumprir o seu propósito na vida. Ela disse que sentiu sua missão era ajudar as pessoas, e trabalhando em um computador o dia todo não iria satisfazer esse desejo.

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Inspirando-se a devoção de seu pai para a sua carreira como assistente social, Musarat voltou para a escola e ganhou no trabalho social do seu mestre de Columbia. Após a formatura, ela voltou para Austin, Texas, e começou a trabalhar com refugiados e imigrantes. Foi durante este tempo, ela decidiu mudar de marcha.

“Eu percebi que eu queria mudar a vida das famílias e dos indivíduos através de mais trabalho one-on-one”, disse ela.

Então Musarat começou a trabalhar com casais e indivíduos como assistente social clínico licenciado para ajudá-los a liberar e mover trauma antes passado - se está relacionado com o seu casamento, depressão ou ansiedade.

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Musarat encontrados tão profundo sucesso trabalhando com clientes em uma capacidade individual que ela começou a ramificar-se para outros canais para ajudar as pessoas fora de Austin - especialmente as mulheres de diferentes origens culturais. Ela também acrescentou cursos on-line para permitir que as mulheres a aprender e crescer em seu próprio ritmo.

Como um imigrante muçulmano indiano, Musarat compreende muitos dos desafios seus clientes enfrentam, e seu objetivo é ajudar as mulheres a deixar para trás as suas barreiras à felicidade e chumbo cumprida, vidas saudáveis ​​daqui para frente.

Sua experiência Concentra-se em sensibilidade cultural

Musarat traz uma consciência única e compreensão para a sua prática que ela adquirida durante seus anos de formação. Ela nasceu de pais muçulmanos indianos, enquanto eles estavam vivendo na África. Quando ela tinha 11 anos de idade, que imigrou para os Estados Unidos.

Mesmo que ela teve uma educação americano - em termos de educação e cultura fora de sua casa - a cultura era diferente dentro de sua casa. Desde tenra idade, Musarat aprendeu a navegar entre os dois mundos e, apesar das diferenças entre os dois, abraçar a diversidade das culturas.

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Musarat YUSUFALI reúne-se com clientes em pessoa em seu escritório em Austin, Texas.

“A minha cultura é diferente de meus pais embora todos nós imigraram juntos”, disse ela.

Musarat é amember dos 1,5 geração , pessoas que imigram para um novo país, antes ou durante o início da adolescência. Eles são menos ligados à sua cultura à luz do que seus pais, e - dependendo da idade da imigração, a comunidade onde se instalam, a extensão da educação em seu país natal e outros fatores - eles acham que é mais fácil de assimilar a cultura local e da sociedade do que as pessoas que imigram como adultos. Esse fundo multicultural ajuda Musarat compreender os desafios únicos que as mulheres gostam de seu rosto.

“Eu desenhar uma variedade de clientes - incluindo famílias muçulmanas - porque eu sou um muçulmano praticante e sentem-se à vontade comigo”, disse ela.

Ela também trabalha com muitos jovens adultos na faculdade ou graduado da escola que foram marginalizados ou mal compreendidos.

Esses clientes se sentem confortáveis ​​com Musarat porque ela pode se relacionar com muitas das suas experiências. Mesmo que ela não tem sido pela mesma situação, ela viu o mundo a partir de seu ponto de vista e pode fornecer as habilidades e recursos de que precisam para entender e mover-se após seus problemas.

Solte Trauma e encontrar a paz Com EMDR

Musarat utiliza métodos científicos para ajudar a responder perguntas sobre situações de seus clientes e aplica-los para sua sessão.

“Eu amo a ciência do cérebro, então eu trazer isso para o meu trabalho como parte de uma abordagem integrada. Eu sou um médico holístico em que eu olhar como a natureza nos destina a funcionar “, disse ela.

Uma maneira que Musarat incorpora a ciência do cérebro é através Eye Movement Dessensibilização e Reprogramação (EMDR) para ajudar os clientes a processar suas memórias. Esta terapia permite que memórias sejam integrados em um sistema de memória de longo prazo para melhorar os sintomas negativos, incluindo depressão, ansiedade e trauma. Terapia EMDR estimula tanto os lados esquerdo e direito do cérebro e ajuda a fazer sentido dos acontecimentos, muito parecido com o sono REM profundo que é essencial para o corpo a funcionar.

Muitos clientes vêm para Musarat com problemas relacionados com a comunicação, mas quando ela ajuda-los a cavar mais fundo em seus problemas, ela encontra mais complexidade por trás de sua incapacidade de encontrar as palavras certas.

Terapia comportamental dialética pode ajudar as pessoas a se comunicar com seus parceiros de forma mais eficaz.

“Eles podem trazer-se a infidelidade ou questões relacionadas com as crianças: 'Deveríamos ter filhos, ou como nós levantamos as que temos”, disse ela.

Quando esses problemas são clientes não resolvidas se sentem desconectadas de outros. As quentes, sentimentos difusos que tinham no início de um relacionamento começam a desaparecer. Quando Musarat decide usar EMDR com um casal, ela pode incluí-lo em uma sessão de casais, ou trabalhar com um parceiro individualmente.

“Estas sessões muitas vezes trazer traumas ou memórias de seu passado que são muito doloroso para eles”, disse ela. Quando ela decide usar EMDR com apenas um parceiro, que se destina a melhorar, e não substituir, o que ela está a trabalhar com eles como um par.

Além de EMDR, Musarat usa terapia comportamental dialética (DBT).

“DBT é bom para casais de alto conflito que estão constantemente provocando uns aos outros através de suas palavras”, disse ela. Ela ensina-lhes competências básicas e pede-lhes para praticar em casa durante a semana. Depois que as pessoas entender como o seu passado está afetando o seu presente, eles podem parar de culpar a si mesmos e uns aos outros, disse ela.

Musarat oferece sessões de DBT grupo para estudantes do ensino médio e jovens adultos que querem estratégias extras para lidar com o stress e ansiedade que experimentam, tanto na escola e na vida.

As aulas on-line de Musarat atingir um público maior

Quando Musarat decidiu deixar a indústria de TI, ele a levou em um caminho para se tornar intimamente envolvido na vida das pessoas para ajudá-los a mover-se após suas barreiras à felicidade. Como um assistente social clínico licenciado e terapeuta, ela detém one-on-one sessões em Austin, Texas.

Mas para ajudar ainda mais pessoas, Musarat desenvolveu vários cursos on-line disponíveis para qualquer pessoa, não importa onde eles estão. Um deles é o seu livre on-line Mini DBT Bater Curso , que ensina os conceitos básicos de DBT. Ela discute o que DBT é, como ele pode ajudar, e demonstra uma habilidade de cada um dos cinco módulos que compõem o curso de terapia, por isso as mulheres podem implementar as estratégias imediatamente e começar a ver resultados.

Ela também oferece cursos em vídeo prémio que lidam com temas como mindfulness, parenting, e tolerância aflição. Os assinantes podem percorrer os vídeos em seu próprio ritmo, e rewatch los a qualquer momento para garantir que eles entender o material e pode dominar os conceitos.

Em termos de futuro, Musarat está lançando um novo curso de quatro semanas ensinou via webinar ao vivo. Estas sessões irão dar às famílias as ferramentas que precisam para parcerias eficazes. As informações apresentadas no curso vai ajudar os casais a trabalhar juntos para encontrar unidade e fornecer uma base sólida para o crescimento da família.

O objetivo da Musarat permanece o mesmo, embora: Mudando a vida das pessoas, uma de cada vez, ajudando-os a se curar de traumas do passado e criar as perspectivas que eles querem.

“Eu adoro quando vejo clientes, casais e famílias fazendo bem. Sou grato e tão feliz que eles estão fazendo melhor e sentir-se melhor, e que a terapia e trabalho que fizeram juntos comigo tornou isso possível “, disse ela.