O namoro deixa você ansioso?

18 Julho 2019

Os 10 principais sites de bate-papo em 2020

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A primeira coisa que precisamos descobrir é o que namoro ansiedade é ou, na sua essência, é definição.

Vamos dividi-la em dois termos:

Namoro é quando duas pessoas fazem um acordo para se encontrar com o outro em um local e passar algum tempo para conhecer uns aos outros , a fim de descobrir se eles são potencialmente vai ser compatíveis entre si.

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A ansiedade é um sentimento de ser inseguro e que o sentimento se traduz em uma sensação física que faz com que uma série de emoções indesejadas.

Datando a ansiedade é o medo de encontrar-se com alguém que não vai aceitá-lo como um parceiro compatível. Isso se traduz em sensações físicas que fará com que você aja de forma diferente e leva a uma espiral negativa de comportamentos que sabotar toda a interação.

Quero me concentrar em maneiras de resolver namoro ansiedade neste artigo.

Um aviso importante que eu quero dar-lhe primeiro é estes não são técnicas ou mágicas do tipo de pílula dicas. Se quiser que o material real que funciona, vai levar uma pequena quantidade de esforço da sua parte para aplicá-la.

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Vamos dar uma olhada rápida na mentalidade em primeiro lugar:

Existem três principais questões de mentalidade que são a raiz de namoro ansiedade:

  1. Insegurança - “O que ela vai pensar sobre mim?”
  2. Dependência resultado - “Eu quero que ela gosta de mim.”
  3. Escassez - “Esta é a minha única chance.”

Insegurança é quando você sente que não são bons o suficiente ou são de valor menor do que a outra pessoa que você está interagindo com.

Antes de sua data, você pode fazer alguma auto-fala rápida. Por exemplo, você poderia repetir para si mesmo “As mulheres amam-me”, enquanto sorrindo e olhando no espelho.

Você também pode fazer uma lista de sucessos em seu passado para lembrar-se de que você é uma pessoa valiosa. Sua data será capaz de ver que em você e ela não vai olhar para baixo em você.

Dependência resultado é outro grande problema mentalidade. É quando você deseja algum tipo de resultado a partir da data.

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Na realidade, você deve ir para a data, sem qualquer expectativa e ser despreocupado. Quando você fizer isso, ele libera sua mente para ser capaz de experimentar a pessoa sentada à mesa de você.

Concentrando em fazer a data acabam de certa forma vai afetar seus comportamentos, deixá-lo nervoso e sabotar a data.

A escassez é também uma fonte de ansiedade grande em namoro. Sempre que você conseguir um encontro com uma mulher deslumbrante e você sente como ela é muito valioso, você pode começar a sentir como se você não quer perder a sua chance.

A mentalidade de escassez diz que você não pode cometer nenhum erro em sua data e você tem que executar no seu melhor.

No entanto, em seguida, você começa a se deparar com como você está tentando demasiado duro ou perseguindo. Isto irá desligar a pessoa que você está em uma data com. Ele também vai fazer você parecer fácil.

O que vai acontecer é a pessoa vai começar a se afastar e fazer você perseguir mais difícil. Isso vai enchê-lo com ansiedade. Você quer evitar isso.

Depois de ter internalizado estes três conceitos-chave de mentalidade, então você está pronto para lidar com os aspectos exteriores de abordar namoro ansiedade.

“Prepare-se para

uma data livre de ansiedade “.

A escolha do local:

Este é um aspecto muito importante que pode afetar a namorar ansiedade. Em geral, você quer escolher um de baixa pressão, ambiente agradável. Você deve ser o único sugerindo a localização.

Evite datas tradicionais , como ir ao cinema ou comer o jantar. I reservar esses tipos de locais para quando eu estou namorando exclusivamente alguém.

Os exemplos de locais que podem reduzir namoro ansiedade são espectáculos de comédia, cafés descontraído, uma caminhada através de um parque agradável, um concerto, etc. Se você de alguma forma encontrar um interesse comum, em seguida, fazendo uma data relacionada com a que irá ajudá-lo imensamente.

Reduzir namoro ansiedade e se preparar antes de sua data:

  1. Você escolhe o local.
  2. Estar familiarizado com o lugar que você está indo para ir. Quanto mais vezes você já esteve lá, o melhor e mais relaxado você será durante a sua data.
  3. Voz prática, postura, contato visual e quaisquer outros mecânicos exercícios que você pode ser fraco em antes da data.
  4. Faça uma lista de tópicos que você está apaixonada de antemão assim que você tem algo para falar.
  5. Certifique-se de que você tem pelo menos dois outros locais que você será capaz de “saltar” a menina. É fundamental, porque ela aceitar uma mudança de local geralmente indica que você tem o suficiente conforto e atração. Você também quer mudar locais antes que as coisas se tornar obsoleto.
  6. Iniciado toque logo no início. Você pode adicionar um toque durante uma brincadeira ou provocação.
  7. Não se estresse as pequenas coisas.
  8. Lembre-se que ela é provavelmente tão nervoso e auto-consciente como você poderia ser.
  9. Faça-se o líder da data. Você faz as decisões, que tira a pressão de ser inseguro do que vai acontecer em seguida.
  10. Escolha um de baixa pressão, divertido lugar para ir. Isso tira a pressão de você e permite que as coisas acontecem com mais facilidade.

O objectivo final é a comunicação de alta fidelidade.

Quando você desarmar e assumir o controle de sua mente e corretamente prepare-se para uma data livre de ansiedade (substituído com emoção e excitação ansiosa), você estará preparado para comunicação de alta fidelidade.

Comunicação de alta fidelidade é onde a mágica acontece. Isto é, quando não há obstáculos mentais e você é capaz de expressar-se plenamente à pessoa através de você sem qualquer medo de resultado ou o que eles vão pensar de você.

Isto é, quando você pode fazer uma impressão de solidez em sua data e torná-los atraído por você. Em geral, a maioria das pessoas em datas são tão nervoso e mentalmente confuso que sua data nem sequer obter um vislumbre de sua verdadeira personalidade.

Mantê-lo simples e usar todos esses conceitos listados em ordem para fazer as suas datas e bem sucedida sem stress. Lembre-se sempre confiar na sua verdadeira personalidade. Isso é o que você quer que as pessoas vejam e tornar-se atraído.

Fonte Foto: netdna-cdn.com.