Os contras que experimentei no meu relacionamento aberto

6 Julho 2019

Os 10 principais sites de bate-papo em 2020

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Tenho escrito muitos artigos sobre minhas experiências positivas e perspectivas em ter um relacionamento aberto.

E quando você bateu um remendo áspero? Como você decidir se quer trabalhar com ele ou quebrar-se ?

J. E eu tivemos duas grandes manchas ásperas.

Após os primeiros meses de ser aberta, tornou-se importante J. Ser capaz de namorar por conta própria. Até aquele momento, nós tínhamos sido balançando juntos exclusivamente.

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Eu tinha que decidir: eu posso fazer isso? Posso ser OK com isso?

Tivemos o nosso primeiro grande chateado porque eu me senti tão ameaçado e inseguro sobre mim mesmo. Através de uma série de auto-exploração e introspecção, eu decidi que queria estar com ele e eu queria fazê-lo funcionar.

Em retrospecto, eu estou muito feliz que eu passei essa experiência, porque ele me deu a chance de considerar se eu queria namorar pessoas em meu próprio.

Em última análise, o que fez um mundo de diferença para mim foi o fato de J. E eu tinha um relacionamento monogâmico há quatro anos e meio, que tinha criado uma base sólida de confiança, intimidade e segurança.

Eu me senti segura com a idéia de expandir nosso relacionamento ainda mais por causa da fundação nosso passado tinha criado.

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Um ano depois, nós batemos uma grande recessão.

Eu tinha começado recentemente ter visto uma mulher, e ela e J. Muito rapidamente se tornou interessados ​​um no outro também.

Isto trouxe-se alguns dos principais inseguranças da mina e derramou uma grande quantidade de luz sobre as partes de mim que foram menos desenvolvidos - independência emocional e interpessoal, calma emocional, viver no presente e a capacidade de ser honesto e agir com integridade quando se sentem ameaçados.

A comunicação entre J. E eu se tornou extremamente tensas e enfraquecido. Depois de apenas um mês ou mais de drama grupo, eu parei de ver a mulher. J. Ainda estava em comunicação com ela, e eu não sabia se ele e eu estávamos indo para fazê-lo.

Meus gatilhos também tinha provocado seu lugar stickiest - o medo de ser controlado. Nossos piores medos (mina de não ser amado e seu de ser controlado) nos pegou em uma espiral descendente.

Ele levou e eu mais dois ou três meses para atingir plenamente de volta para o outro e reparar o dano que tinha feito um ao outro e os danos que tinha feito para o nosso relacionamento.

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Lembro-me de ter várias conversas acaloradas com ele durante este tempo sobre se nossos desejos eram compatíveis.

“Pense sobre onde você e

sua linha de parceiro-se em valores “.

Será que nós só queremos coisas diferentes em nossa relação?

Foram nós apenas não é compatível como indivíduos?

Lembro-me de voltar até mesmo se estamos em lugares diferentes emocionalmente (ele estava totalmente bem com me ver alguém no meu próprio, e eu tenho um monte sentimentos mais difíceis surgem quando ele quer ver alguém em sua própria), que doesn' t muda o fato da relação que temos é o relacionamento que eu quero.

Eu vejo a nossa relação como um veículo para o crescimento pessoal, e mesmo que nós já passamos por algumas situações e sentimentos realmente desagradáveis ​​e desafiadores, os benefícios são extraordinários e eu não mudaria isso.

Eu também voltou para eu ainda não encontrei outra pessoa eu sinto como compatível com, e enquanto nossa compatibilidade permanece relativamente elevada e continuamos a adorar viver nossas vidas juntos, eu não posso imaginar por que andaria longe um do outro.

Também estou incrivelmente feliz e alegre quando estou com ele.

Por que eu iria querer essa relação para ir embora?

Algumas outras vezes ao longo da nossa relação, eu também questionaram a minha capacidade de gerir as minhas emoções difíceis relacionadas com ciúme e insegurança de uma forma que me permite ter pouco de ansiedade e estresse dia-a-dia.

Eu tive o pensamento durante estes tempos: Talvez eu preferiria uma relação monogâmica.

O pensamento pode circular minha cabeça por um tempo antes de eu lembre-se de perguntar intencionalmente para ele.

É verdade que eu preferiria uma relação monogâmica? Não não é.

Os benefícios de um relacionamento aberto entre mim e meu parceiro são muito grandes (mais independência e liberdade, expressando a gama completa de minha sexualidade e desejos e ter auto-crescimento como parte do meu dia-a-dia.)

Eu também tornar-se ainda mais ansioso pensando na minha ansiedade e ser duro com e impaciente comigo mesma por sentir ciúmes, inveja, excluídos, irritado e possessivo.

I pode cortar este ciclo descendente quando eu me dou o espaço para simplesmente sentir o que sinto, sem julgamento, praticar a auto-compaixão, fazer coisas boas para mim e reconectar-se com J. De maneira saudável e positiva.

Pode ser muito difícil descobrir se o aperto vale a pena o suco, especialmente no meio de um aperto muito apertado.

Meu conselho:

Reflita sobre o seu relacionamento como um todo. Coloque as experiências negativas em relação às positivas. Pense sobre onde você e sua linha de parceiro-se em valores, prioridades e compromissos. Avalie se você ainda sente uma faísca com o seu parceiro.

Seus sentimentos são sua melhor indicação do que você deve fazer. Tome espaço para parar de pensar, e tentar sentir e deixe seu corpo dizer-lhe o que fazer.

Fonte Foto: womansday.com.